Proposé

LUNDI 12 DÉCEMBRE 2022 DE 17:00 À 18:00

Méditation d'ancrage

Domaine Du Bois De Roly

Pourquoi méditer ?
Actuellement, notre esprit est soumis à de nombreuses pressions. Des pauses lui sont nécessaires pour la santé mentale et physique d’une personne. L’esprit, trop souvent (pré)occupé par des situations, des émotions, des souvenirs, n’a plus le temps de digérer les informations et de développer son sens d’attention. Or, cette attention est nécessaire pour gérer les problèmes, l’anxiété, et développer une plus grande présence à l’ici et à soi-même.
Pourquoi l'ancrage ?
L’ancrage a beaucoup de bienfaits dans nos vies. En réalité, il est indispensable pour avoir une vie saine.
L’ancrage est le fait de puiser son énergie vitale dans la terre et dans le ciel. Se relier à l’énergie cosmo-tellurique, c’est-à-dire, de façon verticale, nous permet de profiter d’une réserve énergétique inaltérable et disponible. Si notre ancrage n’est pas solide, nos corps vont chercher de l’énergie de manière horizontale, et vont donc aller pomper celle des autres. Ce qui n’est, évidemment, pas souhaitable !
Au niveau spirituel, un bon ancrage permet de se sentir à sa place, d’accepter la vie, de moins lui résister et d’être plus connecté(e).

Participation en conscience. Possibilité d'échange contre 1bdp